新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 年末に、サイトの確認をしていたところ、弊社宛にいただいていたご連絡のうち、私の手元に配信されていないものが多数あったことが判明いたしました。昨年ご連絡いただいたもののお返事ができていなかった方に順次...

2023年4月25日放送のバリューの真実に、Six Tonesの皆様や中高生の皆様と共に出演させていただき、睡眠についてお話しする機会をいただきました。https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2023042509199 Six...

長谷川ミラさんナビゲートのJ-WAVE START LINE https://www.j-wave.co.jp/original/startline/ 2022年2月25日　17:15-からお邪魔して、良い眠りについて話をしてきます！

2019年にセブン&アイ出版から上梓した『睡眠レッスン』を大幅に改訂し、KADOKAWAより出版いたします。 https://www.amazon.co.jp/dp/ KADOKAWAの編集者の波多野さんが”夜型への応援の本を作りたい”とおっしゃってくださったのがきっかけで...

MSADアビリティーワークス様で、睡眠の研修を行いました。研修に先だち、みなさまそれぞれクロノタイプについてもアンケートに答えてくださりとても嬉しかったです！ご自身の睡眠スタイルを振り返るきっかけにしていただけたら幸いです。

はたらく人の健康と漢方、という、穂積のニッチなキャリアがこんな形でお役にたつ機会をいただけて、とても楽しいお仕事でした！ https://www.tsumura.co.jp/onemorechoice/interview/005/?fbclid=IwAR1kHIN0zjcx...

2021.7.1 7.14（水）20:00~ 株式会社協和様のフラコラセミナーに登壇します。今回のセミナーではクロノタイプについてお話しします。私は実は典型的な夜型人間なのですが、クロノタイプを知るまでは、”わたしは朝早起きできないダメ人間”という劣等感を常に感じていました...

2021.6.28 7.5の日経新聞朝刊・女性面に穂積が取材いただいた記事が掲載されます！ 新型コロナパンデミックを経て、働き方の多様化が加速しています。また、とくに女性はライフステージの変化に伴い、仕事との関係性、会社との関係性がどんどん変わっていきます。働き方の多様化に...

2021.3.5 NTTデータ様で睡眠研修を行いました。NTT様からは昨年に引き続きお声掛けいただきとても嬉しいです！前回は緊急事態宣言直前の最後の集合研修でしたが、今回からはリモートでの研修となりました。なかなか反応がつかめないのがリモートの難しさかもしれませんが、忙しい...

新年あけましておめでとうございます。 2020の幕開けは、夏のオリンピック・パラリンピック時の都内の通勤混雑はどうなるかな、なんてことを考えていたものですが、振り返ると新型コロナウイルス一色の一年となりました。 2021年も、まだまだ新型コロナウイルスの拡大が続いています。...