新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 年末に、サイトの確認をしていたところ、弊社宛にいただいていたご連絡のうち、私の手元に配信されていないものが多数あったことが判明いたしました。昨年ご連絡いただいたもののお返事ができていなかった方に順次...

2023年4月25日放送のバリューの真実に、Six Tonesの皆様や中高生の皆様と共に出演させていただき、睡眠についてお話しする機会をいただきました。https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2023042509199 Six...

長谷川ミラさんナビゲートのJ-WAVE START LINE https://www.j-wave.co.jp/original/startline/ 2022年2月25日　17:15-からお邪魔して、良い眠りについて話をしてきます！

2019年にセブン&アイ出版から上梓した『睡眠レッスン』を大幅に改訂し、KADOKAWAより出版いたします。 https://www.amazon.co.jp/dp/ KADOKAWAの編集者の波多野さんが”夜型への応援の本を作りたい”とおっしゃってくださったのがきっかけで...

MSADアビリティーワークス様で、睡眠の研修を行いました。研修に先だち、みなさまそれぞれクロノタイプについてもアンケートに答えてくださりとても嬉しかったです！ご自身の睡眠スタイルを振り返るきっかけにしていただけたら幸いです。