長谷川ミラさんナビゲートのJ-WAVE START LINE https://www.j-wave.co.jp/original/startline/ 2022年2月25日　17:15-からお邪魔して、良い眠りについて話をしてきます！

2019年にセブン&アイ出版から上梓した『睡眠レッスン』を大幅に改訂し、KADOKAWAより出版いたします。 https://www.amazon.co.jp/dp/ KADOKAWAの編集者の波多野さんが”夜型への応援の本を作りたい”とおっしゃってくださったのがきっかけで...

ファイザー3回目の副反応について、2回目と比較した資料が発表されました。結論としては2回目と同等の副反応の発生率、および発生期間のようですね。ご興味のある方は下記のリンクをご確認ください。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite...

令和 3 年 12 月 1 日に公布され、一部を除い て同日施行改正になっています。 https://www.mhlw.go.jp/content/11201250/000812629.pdf 主な変更点は、 ■ 照度 ・一般的な事務作業における作業面（机上）の照度を150...